Workshop: Grundlagen des Lichtschwertkampf

Am Sonntag, 07.11.2021 war unser Trainer Rolf Remm bei einem Workshop „Grundlagen des Lichtschwertkampf“ bei der Saberacademy in Karlsruhe. Die Trainer Timm Blaschke und Markus Hanke vermittelten in dem Workshop die grundlegenden Bewegungsmuster, Angriffs-und Abwehrtechniken, Wirbelemente, … aus dem Bereich Lichtschwertkampf.

Die Techniken entsprechen dabei genau den Techniken aus den bekannten Star Wars Filmen. Dabei werden die Angriffstechniken immer mit dem Partner abgesprochen, um ein entsprechendes Bewegungsmuster zu erzielen. Nach 3 Stunden Training durften die Teilnehmer dann eine kleine Choreografie erstellen, die sie dann auch vorstellen sollten. Einige der Elemente können auch sehr gut ins Ju-Jutsu-Training übernommen werden.

Möge die Macht mit uns sein. ☺

P.S. Das Video zeigen wir dir gerne vor dem nächsten (Probe-)Training!

Selbstverteidigungs-Workshop mit Timm Blaschke

Am Sonntag, 24.09.21 hatte der Verein Bushido-Bellheim einen Workshop zum Thema Selbstverteidigung in der Fortmühlhalle in Bellheim. Als Referent war Timm Blaschke von der Academy Karlsruhe zu Gast. Timm Blaschke ist Leiter der Academy und SV-Ausbilder bei verschiedenen Behörden im In- und Ausland. Unter anderem auch Polizei, BGS uns Sondereinheiten. Bei dem Lehrgang ging es um den Umgang mit Gefährlichen Situationen im Alltag. Dabei wurden auch die verschiedenen Eskalationsstufen erklärt und trainiert. In Rollenspielen wurden auch verschiedene Möglichkeiten der SV gezeigt und trainiert. Nach 3 Stunden intensivem Training bedankte sich der 1. Vorsitzende Rolf Remm im Namen aller Teilnehmer für den großartigen und interessanten Workshop zu dem Thema SV. Es wurde auch beschlossen im nächsten Jahr einen weiteren Workshop zu organisieren.

Der Verein Bushido-Bellheim e.V. bietet selbst auch SV-Workshops für Schulen, Vereine und Behörden an. Dazu hat der Verein mehrere entsprechend Ausgebildete Trainer. Wer Interesse hat kann sich gerne mit uns in Verbindung setzen Ansprechpartner:

Rolf Remm 07272 74828

Unsere Trainingszeiten in der Spiegelbachhalle in Bellheim

Montag 20:00 bis 21:30 Erwachsene

Freitag 18:00 bis 19:30 Erwachsene und Jugendliche ab 9 Jahren

Sicherheits-Event am 29.05.2020 in Wüschheim im Hunsrück

Am 29.05.2020 fand in Zusammenarbeit mit dem Burgstadthotel in Kastellaun auf der Verkehrsübungsanlage in Wüschheim im Hunsrück ein Sicherheitsevent statt. Dabei stand ein Fahrsicherheitstraining für PKW mit 3 Fahrsicherheitstrainern und ein Selbstverteidigungskurs mit unserem Ju-Jutsu-Trainer Rolf Remm des Vereines Bushido-Bellheim e.V. auf dem Programm.

Während die PKW-Fahrer ihre verschiedenen Übungen auf der Anlage absolvierten, machten die anderen Teilnehmer von dem Event einen Workshop für Selbstverteidigung.
Dabei erklärte unser Trainer zunächst einige Grundlagen in der SV. Dabei geht es um das Verhalten bei einem Übergriff, die Gesetzlichen Grundlagen und welche Hilfsmittel eingesetzt werden dürfen. Dabei konnten die Teilnehmer auch verschiedene Hilfsmittel wie Pfefferspray und Schrill Alarme ausprobieren. Nach dem theoretischen Teil ging es dann zu dem praktischen Teil über. Dabei wurden verschiedene Angriffe und die entsprechenden Verteidigungstechniken geübt. Dabei waren die Teilnehmer immer wieder überrascht, dass es hier nicht um Kraft, sondern um Technik und absoluten Willen geht. Allerdings musste auch hier immer wieder mit entsprechend Abstand und mit Masken entsprechend den Corona Regeln geübt werden.

Nach über 5 Stunden Theorie und Praxis waren die Teilnehmer entsprechend geschafft. Das Feedback über den Workshop viel sehr positiv aus.

Nach dem Workshop gab es dann noch ein gemeinsames Abendessen im Burgstadthotel in Kastellaun.

Eine Wiederholung des Events wird es ganz bestimmt wiedergeben.

#meetthetrainer

Rolf ist seit unserer Vereinsgründung 2014 im Verein als Trainer und Vereinsvorsitzender aktiv. Er liebt es, uns beim Aufwärmen mit immer neuen kniffligen Übungen herauszufordern. Im Training achtet er darauf, dass wir alle die Techniken sauber ausführen und steht mit Rat und Tat zur Seite, wenn mal etwas nicht direkt klappt. Er legt viel Wert darauf, wirkungsvolle Techniken aus anderen Kampfsportarten aktiv ind Training zu integrieren.

Und das wichtigste: Es macht immer Spaß!

Birgit leitet seit unserer Vereinsgründung 2014 freitags das Kindertraining und trainiert montags zusammen mit Rolf die Erwachsenen. Im Kindertraining begleitet sie unsere Jüngsten von den ersten zaghaften Schlägen und Tritten bis hin zu ihren ersten Prüfungen. Dabei hilft sie den Kindern spielerisch Selbstvertrauen aufzubauen und ein gutes Körpergefühl zu entwickeln. Im Erwachsenentraining bringt Birgit immer wieder neue Impulse mit, mit denen sie uns unermüdlich herausfordert.

Und auch das Training mit Birgit macht uns immer Spaß☺

Jahreshauptversammlung

Am 28.02.2020 um 20 Uhr fand in der Gaststätte „Gartenlaube“ in Bellheim die ordentliche Jahreshauptversammlung des Vereins statt.

Der 1. Vorsitzende Rolf Remm eröffnete die Versammlung und gab einen kurzen Rückblick auf das vergangene Jahr. Der Fokus für dieses Jahr stellte er klar auf die bevorstehenden Kyu Prüfungen der Erwachsenen und den DAN Prüfungen vor den Sommerferien. Hervorzuheben ist, dass das Jugendtraining sehr gut läuft und Neuzugänge verzeichnet werden können. Nach dem Bericht des 1. Vorsitzenden stellte der Kassenwart seinen Finanzbericht vor. Im Anschluss daran wurde die Vorstandschaft von den Mitgliedern entlastet.

Thematisiert wurde unter anderem noch die 1250 Jahr Feier in Bellheim, die 2024 stattfinden wird. Sowie die Vorstellung der neuen Homepage des Vereins.

Jahreshauptversammlung

Am Freitag, dem 28.02.2020, findet die Jahreshauptversammlung des Bushido Bellheim e.V., um 20.00 Uhr, in der Gartenlaube in Bellheim, statt. Wünsche und Anträge sind bis zum 21.02.2020 schriftlich an die Vorstandschaft zu stellen.

Tagesordnung:

1. Begrüßung und Eröffnung der Jahreshauptversammlung durch den 1. Vorsitzenden

2. Feststellung der stimmberechtigten Mitglieder

3. Feststellung der ordnungsgemäßen Einberufung

4. Bericht des 1. Vorsitzenden

5. Bericht des Kassenwarts

6. Bericht der Kassenprüfer

7. Entlastung der Vorstandschaft

8. Aussprache zu den Berichten

9. Wünsche und Anträge

10. Beschlussfassung vorliegender Anträge

11. Verschiedenes

Kyu Prüfung vor Weihnachten

Kurz vor Jahresende gab es in der Jugendgruppe des Bushido-Bellheim e.V. noch eine Gürtelprüfung und eine Prüfung zum Flugabzeichen. Nach langer Vorbereitungszeit durften die Jugendlichen ihre bei der Jugendtrainerin Birgit Bein erlernten Techniken dem Prüferteam Rolf Remm und Tanja Krummacker präsentieren. Wie erwartet zeigten die Prüflinge den Prüfern durchweg eine gute Darbietung von ihrem Prüfungsprogramm.

Flugabzeichen machten Jenna Wiemer, Johanna Katharina Schreiner und Helena Litzenburger. Die drei Mädchen sind seit ca. einem Jahr beim Bushido-Bellheim e.V.

Gelbgurtprüfung (5.Kyu) machten Pia Franzen, Joy und Zoe Jovino, nachdem sie im vergangenen Jahr das Flugabzeichen schon gemacht hatten.

Das Prüferteam konnte allen Prüflingen das stolze Ergebnis verkünden, dass alle die Prüfung bestanden haben, was auch nicht zuletzt an der guten Vorbereitung durch Birgit Bein zustande gekommen ist.

Hiermit nochmal Glückwunsch und weiter so.

Glücklich und erleichtert nach der bestandenen Prüfung
(v.l.n.r. Zoe, Pia, Joy, Johanna, Helena, Jenna mit ihren Prüfern Tanja, Rolf und Birgit)

Fitness Training mit Sylvia Gehrlein

Am Freitag, 05.04.2019 hatte der Verein Besuch von der Fitness-Trainerin Sylvia Gehrlein. Sie ist eine professionelle Fitnesstrainerin und machte bereits zum zweiten Mal ein spezielles Fitnesstraining beim Bushido-Bellheim.

Dabei geht es um Schnellkraft, Koordination und Ausdauertraining mit einfachen Übungsmittel wie Gummibänder oder auch nur den eigenen Körper. Das Training soll nun in regelmäßigen Abständen ein fester Bestandteil des Trainings werden. Die spezielle Trainingsstunde findet dann immer freitags nach dem Ju Jutsu Training statt. Dies ist ein guter Ausgleich und dient auch zur allgemeinen Fitness. Alle waren begeistert und freuten sich schon auf den kommenden Muskelkater und das nächste Training mit Sylvia Gehrlein.

Training mit Sylvia

Mitgliederversammlung und Neuwahlen

Am Freitag, 22.03.2019 hatte der Verein seine Jahreshauptversammlung mit Neuwahlen in der Waldstube in Bellheim.

Nachdem der 1. Vorsitzende Rolf Remm die Versammlung eröffnet hatte, gab er einen kurzen Rückblich vom vergangenen Jahr und einen Ausblick auf das neue Jahr. In 2019 sollen sowohl bei den Jugendlichen als auch bei den Erwachsenen Kyu-Prüfungen stattfinden.

Außerdem berichtete er von der Mitgliedersituation. Bei den Erwachsenen gingen die Mitgliederzahlen im letzten Jahr leicht zurück, was z.T. auf Umzug von Mitgliedern und Studium zu begründen ist. Im Jugendbereich sind im diesem Jahr neue Mitglieder dazu gekommen. Allerdings macht sich auch ein Trend bemerkbar, dass viele Mitglieder auch aus anderen Sportvereinen lieber den Weg in Fitnessstudios einschlagen, da dort keine festen Trainingszeiten und keine Verpflichtungen in Form von Arbeitsstunden und Versammlungen zu leisten sind.

Nach dem Bericht machte der Kassenwart seinen Bericht. Anschließend wurde die Vorstandschaft von den Mitgliedern entlastet und man ging zu den Neuwahlen über.
Es gab keine wesentlichen Änderungen in der Vorstandschaft und der Verein setzt sich in den nächsten 2 Jahren wie folgt zusammen:

1. Vorsitzender       Rolf Remm
Vertreter:                  Dr. Hans Halbgewachs
Geschäftsführer:    Markus Bentz
Schriftführerin:       Tanja Gemma-Krummacker
Jugendwart:            Giulia Heiser
Kassenwart:            Frank Barth
Kassenprüfer:        Wolfgang Föhr, Mark Weinmann
1. Beisitzer:             Helmut Böhm
2. Beisitzerin:          Birgit Bein